什么时间吃苹果最好最健康？
早上吃苹果最好，因为苹果中含有大量的糖分，早晨处于饥饿状态时，吃苹果可以补充糖分，而且上午是人脾胃最旺盛的时候，吃苹果容易被吸收，营养价值高。
苹果空腹吃可以助消化，提神效果比咖啡因更好。
还有饭前吃苹果比较好，因为苹果里的苹果酸对消化有促进的作用，可以选择饭前1个小时吃，还可以减肥。切记不可以饭后吃苹果和晚上吃苹果，不仅吸收不了营养，反而影响消化功能。
吃苹果有3个最佳时间？
1 吃苹果有3个最佳时间是早晨7-9点，中午12-2点，晚上5-7点
2 早晨吃苹果可以提供能量和纤维素，帮助清除肠道垃圾，增强消化功能；中午吃苹果可以减轻饥饿感，增加饱腹感，同时还能帮助减轻下午疲劳；晚餐前吃苹果可以起到减肥作用，使人饱腹感更强，不容易过量摄入热量。
3 食用苹果时需要注意不要空腹食用，应该和其他食物一起食用，以充分发挥苹果的作用。同时，苹果应该选择新鲜的、无污染的，最好是有机种植的苹果。
苹果哪的最好吃？哪种苹果最好吃？吃苹果有什么好处？吃苹果能减肥吗？什么时间吃几个最好？
- 苹果带皮吃？现在苹果含农药多吗？苹果打过辅耽滇甘鄄仿殿湿东溅激素吗？苹果是长在树上吗？现在苹果行情怎么样？现在有有机苹果吗？在哪买？种苹果能赚钱吗？苹果啥时间丰收？苹果为什么价格不一样？苹果有哪些种类？都啥特性？吃苹果的害处？苹果配什么吃？苹果的价值？苹果怎么种植管理的？
- —————————————淘宝店奈人破烂屋———————————— 1、苹果哪的最好吃？宋祖英唱的“栖霞之歌”就是赞美栖霞苹果的！烟台栖霞小伙杨帆在星光大道上给毕姥爷吃的就是栖霞苹果。中国苹果属山东，山东苹果属烟台最好，烟台苹果属栖霞最好，栖霞苹果属蛇窝最好，蛇窝苹果属大柳家乡最多！栖霞苹果很出名的，其中一级大果大部分都是直接销往海外的，例如俄罗斯，日本，韩国，东南亚等等。百度百科搜栖霞苹果就知道。以上就是扯淡，因为我是那的人，其实陕西的苹果也很出名。反正山东遭灾了，陕西就发了；陕西冰雹了，山东农民就赚发了。说的夸张了。还有宁夏青海那嘎达。 2、哪种苹果最好吃？没有最好吃的苹果，只有更好吃的！栖霞苹果以水晶红富士为主，脆甜，表光好。2015红富士最新品种貌似叫“2001”。 3、吃苹果有什么好处？理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 理由二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。 理由三：苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。 理由四：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。 理由五：苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。 理由六：苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。 理由七：每天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。 理由八：苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。 理由九：苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。 理由十：苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。 （王仕节 | 十六级 采纳率37%。擅长： 医疗健康 保健养生） 4、吃苹果能减肥吗？首先问这个问题说明你胖！减肥=少吃，精吃，锻炼+坚持！加油！苹果跟减肥应该没有必然联系吧，是不啦。如果你轻了，不是因为你吃了苹果，而是因为你只吃了苹果。既然想减肥，就不要仅仅看到一个苹果的问题！苹果影响不了减肥大局！ 5、什么时间吃几个最好？看着问题，我突然想到这个问题：啥时候孝敬家长好？多大程度才好？（跑偏了！）只要是吃苹果就是好的，干嘛在意时间？我家产苹果，我一般是随时吃，想吃就吃，心情爽，心情爽才是真的爽。姜昆春节那苹果专家相声你忘了木有？！吃几个就跟问打手枪几次比较合适？以前我查过好多?结论就是：这方面木有研究定论，想打就打，想几次就几次，多了的话，你会知道的，就不想打了。我在家一天吃5个，因为喜欢关键不用花钱，身体正常。 6、苹果带皮吃？最好是水里泡一定时间，洗干净带皮吃。我们苹果产区的人都是从来不问这问题的！我们习惯用小刀削苹果吃（我们的专属技能！好自豪有木有），因为上山干活是木有水用来洗的，洗？还木有削快呢。小时候不会用刀，都是直接用牙把皮啃掉的。 7、现在苹果含农药多吗？不光苹果，所有农作物基本都打农药，物理除虫方法？你也信？！不过主要趋势是：农药越来越无毒无害，低残留啊等等。关键是苹果都是套袋的，农药进不去。再说了栖霞苹果基本都是检疫后出口国外的，农民都是统一管理标准。国外标准比国内低？两年前有记者说栖霞苹果用带有农药的国袋，引起轩然大波，真实情况是：在此一两年左右出现了药袋，有小部分农民用，我家反正没用过，好像比普通的苹果带贵。然后当年就有苹果被检疫出农药残留超标。然后政府严禁使用这种国袋，第一次知道政府管理这么有力，雇佣专人检查，并摘除！！关键是鼓励举报生产厂家，然后一年内基本销声匿迹了，然后那位记者真给力，抓住了……余下全文
苹果什么时间吃最好？
- 晚上吃最好，有助睡眠
一天吃一个苹果最好，那什么时间吃最好，具体点
- 最佳时间是饭前吃一个苹果
苹果什么时间吃最好
- 吃苹果的最佳时机 1、要按照每个人的作息规律来看。如果你每天作息很规律，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午饭前一个的小时。如果作息不太规律，起得比较晚的话，苹果可以和早餐一起吃。 2、要掌握一天中吃苹果的最佳时间。上午吃水果是“金”，下午吃水果是“银”，晚上吃水果是“铜”。 3、要掌握好吃苹果和吃正餐之间的时间段。最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9―10时，下午在3―4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。 4、要掌握吃苹果的正确方法。15分钟吃完一个苹果最好，苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这窢畅促堆讵瞪存缺担画样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。
