木耳炒山药不焯可以嘛？

不需要

1、山药不焯水，防止营养成分流失。

2、山药中的黏性物质，由甘露聚糖与球蛋白结合而成的黏蛋白。

3、如果用水洗，会破坏山药表面的粘膜，造成球蛋白的受损，造成营养成分流失。

4、下锅前，要用水泡着，防止山药变黑。

5、下锅时，尽快烹饪，防止氧化，营养流失。

6、下锅后，应及时食用，不可过夜，会氧化变质。

山药烫多久熟？

1、山药焯水2分钟就好了。

2、制作清炒山药时将山药清洗干净，去皮，切成片，沸水下锅焯水两分钟，捞出后放在冷水中浸泡，热油下锅翻炒即可。山药焯水的时间不宜过长，以免影响山药清脆的口感。山药既可以清炒，也可以搭配胡萝卜、肉片、木耳等蔬菜一起炒，口味会更丰富。

炒山药片需要焯水吗

炒山药要焯水。

山药焯水时间不宜过长，以保持清脆口感。需要注意的是，山药接触空气会氧化，所以去皮后的山药可泡在加了少许白醋的水中，以免变黑。

炒山药片的做法：山药去皮洗净，切成菱形，青蒜切段。热油爆炒葱，翻炒山药。加入调料，青蒜，翻炒出锅即可。

山药炒木耳要焯水吗

山药炒木耳不要焯水。木耳炒山药是一道美味可口的汉族名菜。此菜脆嫩爽口，营养丰富。木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀，坐锅点火倒油，将山药放入热油中炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜进行爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，最后加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可装盘。

山药含有皂甙、黏蛋白、黏多糖、氨基酸、维生素C等保健物质。其中黏蛋白和黏多糖最为宝贵，黏蛋白是其最大的优点，对人体有特殊的保健作用，可以预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，消脂避免肥胖。处理山药时要注意尽量别把山药上的黏液去掉。削皮清洗时不要过多地用水冲洗，否则宝贵的黏多糖就损失有点多。去皮后的山药黏液非常滑手，可以在手上涂一些醋或盐，会使操作容易一些，也可以使用厨房手套。

清炒山药需要焯水吗

清炒山药不需要焯水，只需要将山药的外皮去掉，清洗干净就可以立即食用。

山药即薯蓣。薯蓣(学名:DioscoreaoppositaThunb.)=山药，大致等于淮山药，大于怀山药。缠绕草质藤本。块茎长圆柱形，垂直生长;茎通常带紫红色，右旋，无毛。单叶，在茎下部的互生，中部以上的对生，很少3叶轮生;叶片变异大，卵状三角形至宽卵形或戟形;幼苗时一般叶片为宽卵形或卵圆形，基部深心形。叶腋内常有珠芽。雌雄异株。雄花序为穗状花序;花序轴明显地呈之字状曲折;苞片和花被片有紫褐色斑点;雄花的外轮花被片为宽卵形。雌花序为穗状花序，1-3个着生于叶腋。蒴果不反折，三棱状扁圆形或三棱状圆形;种子着生于每室中轴中部，四周有膜质翅。花期6-9月，果期7-11月。

素炒山药需要焯水吗

1、素炒山药不需要焯水。

2、在烹饪素炒山药的时候是不需要特意给它焯水的，这样做会让山药内部的营养流失许多，我们只需要在开始烹饪山药之前，将切好的山药放入水中浸泡保存，防止它因为和氧气发生反应而变黑即可。

3、通常情况下用来烹饪素炒山药的山药都是口感比较脆的，我们在烹饪它的时候还可以先往锅中倒入白醋，再将浸泡好的山药冲洗一下倒入锅中翻炒至断生，这样烹饪出来的山药的口感会更加脆爽。

炒山药需要焯水吗

若喜欢山药的口感粘一点就可以不焯水，若喜欢它口感脆一点最好还是焯水。要制作炒山药的话，需要先把它切好并放入水中浸泡，然后将它放入锅中焯水或者是直接和其他食材一起翻炒即可。