红薯可以跟花生一起煮着吃吗？

1.可以，可以煮粥吃

2.红薯和花生都是很营养的食材，煮在一起能够增加营养价值，而且口感丰富，有甜有香，非常美味。

3 做红薯花生粥的方法很简单，首先要准备好红薯、花生、糯米和水，将糯米用水浸泡一段时间，然后将红薯和花生洗净切块，放入锅中加水煮开，再加入浸泡好的糯米，继续煮20分钟左右，直到所有材料变软烂，最后加入适量的糖或者蜂蜜，搅拌均匀即可。

可以根据自己的口味加入适量的牛奶或者椰浆等，更加丰富口感。

红薯不能和什么同食？

红薯虽好，但所含淀粉粒较大，不经高温破坏难以消化，而且它的气化酶，容易刺激胃液分泌，产生二氧化碳，就会引起腹胀打嗝、吐酸水。可将切成块状的红薯放在盐水里浸泡l0分钟，再蒸煮就可以了。所以，红薯一定要蒸熟煮透再吃。

这些食物最好不要和红薯一起吃

红薯和河蟹一起吃：结石

红薯和螃蟹一起吃：容易在体内凝成柿石

红薯和鸡胸脯肉一起吃：同食会腹痛

红薯和柴鸡一起吃：同食会腹痛

红薯和海蟹一起吃：结

红薯和鸡翅一起吃：同食会腹痛

红薯和鸡蛋：一起吃会腹痛

红薯和香蕉：一起吃会引起身体不适

红薯和柿子一起吃：腹胀

红薯和西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻

红薯和鸡肉一起吃：同食会腹痛

红薯和花生能一起吃吗

红薯和花生是可以一起吃的，不会造成太大影响的。但是这两样东西含糖量都很高，建议不要多吃，如果有糖尿病的就更不要多吃了。红薯的含糖量是比较高的，但是同时也含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠胃的蠕动，帮助消化，保护胃粘膜，花生的营养价值也是很高的，含有丰富的蛋白质和脂肪，可以降低胆固醇，延缓衰老，润肺止咳，花生中含有的不饱和脂肪酸，可以清除血管内的垃圾，预防心血管疾病。

花生能和红薯一起吃吗

花生能和红薯一起吃的，不会造成太大影响的。但是这两样东西含糖量都很高，建议不要多吃，如果有糖尿病的就更不要多吃了。

花生（peanut），原名落花生（学名：ArachishypogaeaLinn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30~80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2~5厘米，宽1~1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。

红薯条能和花生米红豆红枣一起吃吗

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洋葱与红薯和花生能一起吃吗

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