每天喝酸奶的量是多少合适？

每天喝酸奶250ml较为合适。坚持喝酸奶可以滋润皮肤、美容养颜，补钙，降低胆固醇等。但是喝酸奶要适量，不能过多，过量的酸奶会对肠胃造成一定的负担。

一天喝300克酸奶可以吗？

1 可以。
2 酸奶是一种营养丰富的食品，每天适量摄入对身体有益。
而每天300克的酸奶摄入量并不算过多，可以满足身体对于蛋白质、钙质等营养物质的需求。
3 当然，具体的酸奶摄入量还需要根据个人的身体状况、饮食习惯和营养需求来确定。
如果有任何不适，应及时咨询医生。

Garea杰瑞亚酸奶每天喝多少合适？

• 每天适量喝150毫升左右就可以。

求助啊，一岁八个月的宝宝每天喝多少酸奶合适

• 少喝酸奶，一个星期喝一次就可以啦，多喝纯牛奶

宝宝爱喝酸奶，一天多少的量合适

• 如果宝宝肠胃好的话，一天一瓶，不好的话就要慎重了。我一般会买低温酸奶， 巴氏杀菌 ，营养丰富，不过我家宝宝怕冷，我一般都会先在常温下解冻再给她喝。因为巴氏杀菌的酸奶保质期都是30天左右，所以一般都是附近产的

宝宝爱喝酸奶，一天多少的量合适

• 如果宝宝肠胃好的话，一天一瓶，不好的话就要慎重了。我一般会买低温酸奶， 巴氏杀菌 ，营养丰富，不过我家宝宝怕冷，我一般都会先在常温下解冻再给她喝。因为巴氏杀菌的酸奶保质期都是30天左右，所以一般都是附近产的