艾宾浩斯是哪个国家的？

艾宾浩斯是德国人。

他是德国实验心理学家，实验学习心理学的创始人，也是最早采用实验方法研究人类高级心理过程的心理学家。

1876 年，他在巴黎一家书摊上买了一本旧的费希纳的《心理物理学纲要》，读后深受影响，决心以心理物理学的方法研究记忆。此后，他开始探索用心理物理学的方法研究记忆，在这之前，冯特曾宣布过学习和记忆等高级心理过程不能用实验研究。但是艾宾浩斯花了5年时间，用自己做被试，独自进行实验，完成了一系列有控制的研究。

1880 年，艾宾浩斯受聘于柏林大学，在那里继续研究记忆，并重复和验证了他的早期研究。

1885 年，他出版了《记忆》一书，此书篇幅不多，但多为设计很好的实验，是在学习、保持和回忆的整个领域中一系列创纪元的实验研究。

这本书是实验心理学史上最为卓越的研究成果之一，标志着实验心理学突破了研究高级心理过程的障碍，开创了全新的研究领域。

1905年，在布雷斯劳大学他发展了句子填充测验，这也是第一个研究高级心理过程的成功测验，为现代心理学上智力测验之始。

什么是艾宾浩斯学习法？

信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。

遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。

对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。

艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线；一个小时后就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；最好一天之后再回想；下一次三天之后再回想就可以。

艾宾浩斯遗忘曲线的本质是什么？

先快后慢，呈负加速。

遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用。

艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。是先快后慢，呈负加速。对于我们有效复习的启示是：及时复习。

艾宾浩斯是谁？

教育心理学关键人物之艾宾浩斯

艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850.01.24-1909.02.26),德国实验心理学家,实验学习心理学的创始人,也是最早采用实验方法研究人类高级心理过程的心理学家。

1876 年,他在巴黎一家书摊上买了一本旧的费希纳的《心理物理学纲要》，读后深受影响，决心以心理物理学的方法研究记忆。此后，他开始探索用心理物理学的方法研究记忆，在这之前，冯特曾宣布过学习和记忆等高级心理过程不能用实验研究。但是艾宾浩斯花了5年时间，用自己做被试，独自进行实验，完成了一系列有控制的研究。

艾宾浩斯记忆法每次读几遍？

用艾宾浩斯记忆法记忆并不一定确定读几遍，而是把学习材料独到刚能记下来为止。艾宾浩斯在做实验的时候已无意义音节，作为实验材料到刚好能背诵下来为止，这时候的保持量为100%，然后再在20分钟一个小时，一天两天之后重学看看保持量是多少？艾宾浩斯通过记忆实验发现了人的遗忘进程，是先快后慢，先多后少的。

艾宾浩斯是什么学派？

构造主义学派。

构造主义心理学派是心理学史上第一个用实验方法来系统研究心理问题的学派，在该学派的影响和作用下，使得当时西方的心理学实验研究得到了迅速的传播和发展。

艾宾浩斯第一个把实验方法用于高级心理过程的研究，采用实验和统计方法，对形成联想的过程和条件以及某些联想规律做了较深人的分析，发现影响学习和保持有诸多变量，如材料的长度、意义性、重复率、保持间歌时间等。他突破了实验方法只朗应用于研究感知觉等低级心理过程的局限，在心理学的发展史上具有权其重要的意义。

艾宾浩斯记忆法和337法哪种高效？

两个结合着用吧，都是死记硬背的被动记忆方式，都有可取之处，但是不需要神话。可以二选一，两个方法各有所长。艾宾浩斯记忆曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即”先快后慢”的原则。所以，对于记忆类的内容前期主要加紧复习。其实，这个研究都是无意义的记忆内容，对于可以理解记忆的作用也不是那么神奇。也就是这个适合短期大量记忆无意义符号一类的内容。比如，小小孩背古诗文等，短期内应付考试等。

而337强调的是朗读，前期不断复习的朗读，连续7天，原理上都差不多，只是更简单。可以主要用在小小孩背古诗文、朗读习惯的养成、不喜欢的好文章、题材、风格的阅读朗读。

艾宾浩斯怎么用？

遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。 对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线；一个小时后就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；最好一天之后再回想；三天之后再回想就可以了。艾宾浩斯记忆法背单词具体方法：

1、首先，先背LIST的第一页，共有9个单词，用不到5分钟的时间背一遍。

2、此五分钟的记忆周期已到，请不要看第二页，立即迅速的复习一遍第一页 的单词。复习的标准是“试图回忆该单词的意思”

3、第2、3页和4、5页的内容每一页都要重复刚才的步骤二。即每背完一页的单 词，都要再复习一遍。

4、等背到7、8页时仍然重复步骤二的方法，所不同的是在背完该页的单词之后，请不要背9页的单词，而是重复步骤五的内容。

5、由于距离背第一个单词的时间已经有了30分钟，所以立即回到第一页，迅 速的把1-8的内容复习一遍。

6、对于剩下的半个LIST，仍然在半个小时的时间内，重复步骤五，整个LIST 共用一个小时的时间。

在背过单词的12个小时以后，到了记忆的第三个记忆周期一定要复习今天新背过的单词。

扩展资料：

注意事项：艾宾浩斯记忆法的定期复习：对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划，然后按时执行。

1、日测：每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下，如条件不允许，默写提纲或干脆默想也行。

2、周测：星期天休息，可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。

3、单元测验：一个单元学完了，可以自测一下这个单元有哪些主要内容，学完有什么收获，从而及时消化，巩固记忆。

4、全书测验：一本书学完后，可以翻开目录，逐次回忆内容，在单元测的基础，全书测就问题不大了。如果没有时间，可以挑选那些重要内容先进行。

遗忘曲线艾宾浩斯记忆法规律？

艾宾浩斯遗忘曲线体现的遗忘规律有如下几个：

第一，遗忘先快后慢。这个规律就是先快后慢，我们记忆的东西，刚刚开始遗忘非常快，你短短的20分钟以内可以遗忘41.8%，一天几乎遗忘掉80%，甚至可能把它全部都忘掉了。但是如果时间再长一点，遗忘速度开始变慢了。刚刚开始我们记忆的都是短期的记忆，如何它变成长期的记忆？需要你不断的重复，不断的创造新的遗忘曲线，复习次数越多，你就可以把这种短期记忆变成自己的长期记忆。

第二，前因和后因。中间容易忘，开头结尾容易记得住。你要不断的给材料创造前因和后因，因为前后因容易记得住，特别是你刚开始记一个东西的时候，你的开头和你的结尾是最容易记住的，但是你中间往往会忘记。

第三，有意义、感兴趣、爱好、需要的、有框架容易记。感兴趣的点有很多，但是每个人感兴趣的点其实并不一样，如果你对这个事情非常感兴趣，你就会想办法去把它做好，就会想办法把它记住，人对自己感兴趣的事情是最容易去记住的。

艾宾浩斯记忆法时间表？

1、复习点的确定:

第一个记忆周期：5分钟

第二个记忆周期：30分钟

第三个记忆周期：12小时

第四个记忆周期：1天

第五个记忆周期：2天

第六个记忆周期：4天

第七个记忆周期：7天

第八个记忆周期：15天

2、背诵方法：

初记单词时需要记忆的内容：

单词外观

单词的中文释义

单词的读音

每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：

背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）

按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）

按上面同样方法背完7～12页，一个list结束

相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。

3、复习方法：

遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。复习一个list所需的时间为20分钟以内，当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list

在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list

4、复习的原则

时间间隔：30秒 1分钟 5分钟 30分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天

重学节省诵读时间百分数：58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1

5、复习点的确定

人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。

第一个记忆周期是 5分钟

第二个记忆周期是30分钟

第三个记忆周期是12小时

这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。

下面是几个比较重要的周期。

第四个记忆周期是 1天

第五个记忆周期是 2天

第六个记忆周期是 4天

第七个记忆周期是 7天

第八个记忆周期是15天

以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率

6、 注意事项：

每天连续背诵2个list，并完成复习任务；

复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；

一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；

7、时间表（*号之后表示复习内容）

第1天 list 1→2 *list 1→2

第2天 list 3→4 *list 1→2 *list 3→4

第3天 list 5→6 *list 3→