网球肘5个痛点图片大全

网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤。虽然名称中包含“网球”，但实际上很多人并非运动员，例如家务劳动者，也可能罹患此病。这篇文章小编将为大家探讨“网球肘5个痛点”，同时配以相应的图片大全，帮助读者更好地领悟这一病症。

1. 网球肘的概述

网球肘主要是由于腕伸肌和手指伸肌由于长期过度使用而导致的肌腱损伤。从肘关节外侧的部位开始，患者会感到疼痛，这种疼痛在进行某些活动时会显著加剧。即使你并不打网球，日常生活中的重复手部运动，如做家务、使用计算机等，都能导致这种情况。

2. 痛点一：肘关节外侧疼痛

第一个痛点是肘关节外侧的疼痛。患者在手肘外侧会感到酸痛，有时触摸也会感到不适。这种症状通常会随着活动的增加而加重。相关图片可以展示肘关节外侧青肿的情况，让大家更直观地领悟这一点。

3. 痛点二：手腕和手指活动受限

网球肘的第二个痛点是影响手腕和手指的灵活性。患者在进行手腕背伸或握拳的动作时，会感到剧烈的疼痛。这种失去灵活性的情形严重影响日常生活。一张展示患者尝试握笔时面露痛苦表情的图片，将有助于说明这一症状。

4. 痛点三：肘部僵硬感

患者常常会感到肘部的僵硬，尤其是在早晨起床或长时刻不活动后。僵硬感常常伴随着疼痛，并使得患者在日常生活中感到非常不便。相关图片可用来演示肘部弯曲的困难，有助于读者领悟。

5. 痛点四：肌肉无力

网球肘可能导致前臂肌肉无力，这使得患者在提起物体时感到吃力。举个例子，患者可能在提起一瓶水时感觉到明显的无力和疼痛。更换为展示患者在尝试提起物体时的姿势和面部表情的图片，可以有效帮助读者了解这一痛点。

6. 痛点五：隐痛和钝痛

除了上述症状，患者还可能感到肘部的隐痛和钝痛。即使在静止情形下，也会出现隐隐约约的痛感。这种情况很容易被忽视，因此在相关图片中可以使用标注，突出提示这个痛点的重要性。

拓展资料

网球肘不仅困扰着运动员，也影响着广大的日常劳动者。通过了解“网球肘5个痛点”，大众可以更好地识别症状，从而及时寻求医学帮助。无论是观察肘关节外侧的疼痛、手腕活动受限，还是肘部僵硬感、前臂无力和隐痛，都应引起重视。希望这篇文章小编将所配的图片大全能够加深你对网球肘的领悟，让读者在日常生活中更好地保护自己，避免不必要的损伤。