一、秋冬适合吃何？

秋冬适合吃一些富含维生素、膳食纤维以及能够滋阴润燥的食物，如梨、柚子、鲜枣、葡萄等水果，以及红薯、山药、南瓜等根茎类食物，这些食物有助于润肺养胃，滋阴润燥，对身体很有好处。同时，适当多吃一些清淡易消化的食物，如粥、面条等，也有助于秋冬季节的养生。

二、秋冬吃何水果比较好？

不同的时节吃何水果好，我觉得还是吃应季的比较好，应季的就是现在采收上市的。新鲜上市的水果基本不需要储藏，或者只需要短时期储藏，不怕经过特殊处理，营养成分也比较丰盛。往季的水果，不仅价格高，而且储藏时刻长了，营养成分也会流失不少，而且还会担心是否添加防腐剂等。秋冬季我要买水果，主要橘子，柚子，草莓，苹果等。

三、秋冬吃何菜比较适合？

不管何季节都要吃时令蔬菜，秋天适合吃青菜，豆角，茄子，莲藕，由于秋天天气干燥，多吃有水分的菜，对皮肤好。

冬天适合多吃萝卜，大白菜，花菜，甘蓝菜，这些菜营养丰盛，价格实惠，对身体还健壮。

四、秋冬季节，吃何水果最好？

冬季适合吃水果例如:梨，梨能生津止渴润肺，橘子，有丰盛的维生素，甘蔗，鲜枣

五、秋冬天适合吃何菜？

不管何季节都要吃时令蔬菜，秋天适合吃青菜，豆角，茄子，莲藕，由于秋天天气干燥，多吃有水分的菜，对皮肤好。

冬天适合多吃萝卜，大白菜，花菜，甘蓝菜，这些菜营养丰盛，价格实惠，对身体还健壮。

六、早上吃何水果适合？

早上吃苹果适合有益健壮，有助于一天食物的消化，促进肠胃蠕动通便，因此每天早上吃一个苹果有益身体健壮，而且一定要早上吃。

七、春夏秋冬每个季节各吃何水果好？

春天：水果最早是草莓，接着是桃子、杏、李子。

夏天：是水果的旺季，西瓜、香瓜、哈密瓜、香蕉、芒果、火龙果、等等大量上市。

秋天：是橘子、桂圆、葡萄、荔枝、梨、深秋季节柿子、山查成熟。

冬天：没有何水果成熟。大概是这样，然而一种水果也分很多小品种，如苹果、葡萄，都有很多种类，不同的种类从夏到秋都有成熟的。

八、晚上适合吃何水果？

晚上可以吃的水果其中一个就是山楂，山楂能够防止胆固醇升高，而且也能够消脂减肥，清除肠内的毒素。晚上吃水果也可以选择草莓，草莓具有非常好的助消化功效。除此以外，苹果和葡萄柚也是很适合晚上吃的水果

九、孩子适合少吃何水果？

橘子，孩子适合少吃橘子，少吃杏子，这些水果吃多了会上火，而且吃多了消化不好，因此说要让孩子少吃橘子和杏这些水果，少吃点好

十、熬夜适合吃何水果？

熬夜适合吃苹果和香蕉。由于苹果含有丰盛的维生素C，具有很好的抗氧化影响，可以提高人体的免疫力和保护皮肤健壮，还能增加胃肠蠕动，帮助消化；香蕉则含有丰盛的钾元素和镁元素，这些元素可以缓解肌肉疲劳，促进身体放松，还具有良好的安眠效果。两种水果的营养成分也可以帮助身体恢复疲劳，预防熬夜带来的健壮难题。值得一提的是，虽然苹果和香蕉在营养上有很多好处，但熬夜本身并不利于健壮，建议尽量避免或减少熬夜的情况。