怀孕初期可以到外面吃饭吗怀孕初期可以到理发店洗头吗

一、怀孕初期可以到外面吃饭吗？

在怀孕初期尽量从家里面吃饭，而且饮食要清淡，不能过于油腻，并不是说不能去外面吃饭，然而尽量少吃，由于这个时候胎盘没有发育，因此胎儿是不稳定的，如果饮食不规律或者是做剧烈运动，有可能会造成流产，因此需要特别注意的。由于有妊娠反应，饮食如果吃的太过于油腻，容易使症状加重。

怀孕初期不建议坐长途车，由于刚怀孕时，胎盘还没有形成，胎儿还不稳定，如果长途颠簸可以提高流产的机率，怀孕早期建议要注意休息，避免劳累，不要剧烈运动，不能有性生活，不能盆浴，睡眠一定要充足，每天晚上10点半之前休息，另外要及时到医院检查。

怀孕初期是可以洗头的，虽然在怀孕初期大多胚胎着床并不是很牢固，但这个阶段只要没有引起先兆流产的情况，就可以洗头，一般洗完头后，要及时擦干，防止这个阶段抵抗力免疫力低下，受凉引起感冒，建议这个阶段需要注意休息，避免劳累，同时需要在医生的指导下定期产检。

怀孕初期一般是不建议进行游泳的，由于在怀孕初期和怀孕后期的时候都是属于怀孕比较不稳定的时期，在这个时候进行游泳的话，很有可能是会出现严重的意外，因此如果想要进行游泳，最好是可以在怀孕中期身体比较稳定之后进行游泳的，然而如果孕妇出现出血或者是出现低置胎盘等情况，那么也是不可以进行游泳的。

怀孕初期是可以运动的，然而不能剧烈活动，比如散步，这样应该是可以的，不会有影响的，怀孕早期要注意，不要有性生活，要注意少食多餐，饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，而且要注意做好孕期检查。如果检查有何异常现象，要及早治疗的。

怀孕初期最好还是不要艾灸，由于艾灸有一定的通经络，活血化瘀的功效，怀孕初期胎儿还不是很稳定，艾灸可能会引发先兆流产，因此为了胎儿的健壮发育，一定要适当改善自己的生活习性，注意在怀孕期间一定要保持心情的舒畅，不要做剧烈运动，多吃一些有营养的食物，比如牛奶鸡蛋等。

怀孕初期大笑需谨慎，尽量控制一下，减少心情的大喜大悲，保持平静的心情，孕妈妈开怀大笑，会使腹腔内压力突然剧烈增加，腹部肌肉拉力猛然间变大，会牵动腹腔中的胎儿宝宝，容易造成早产、流产，在确定自己怀孕之后，孕妈妈就必须时时想着自己腹中的胎儿宝宝。

可以喝鱼汤，怀孕初期需要补充营养，鱼汤能够起到食物的影响，还能够调节孕妇的消化功能，可以喝鲫鱼汤，能够为孕妇补充蛋白质，还能缓解孕期的孕吐，预防和改善便秘，可以喝鲤鱼汤，鲤鱼汤有消肿利尿的影响，还能够保胎安胎，常喝黑鱼汤可以帮助孕妇补血补充气力。

怀孕初期可以喝茶，然而不能喝浓茶。茶叶里面含有咖啡因，咖啡因可以起到兴奋的影响，不利于胎儿的生长发育。而且茶叶里面含有鞣酸，会妨碍孕妇对铁的吸收，容易引起缺铁性贫血。然而茶叶可以提神，孕妇少量喝茶，可以提神，而且可以延缓衰老。

正常在怀孕，初期是可以剪头的，这些对胚胎的发育和孕妇的身体状况没有任何的影响存在。然而在怀孕后还是不建议进行烫发，或者是染发。这些操作可能会有一些化学的成分存在，而引起宫腔内胚胎发育出现异常的解。严重也会有导致胎儿畸形的，可能发生。