防近视眼镜：家长必知的真相与选择指南

近年来，儿童和青少年的近视难题日益严重，为了保护孩子的视力，许多家长纷纷选择购买“防近视眼镜”。然而，随着网络上“防蓝光眼镜”广告的增多，一些商家凭借虚假宣传获取利益，不少家长对防近视眼镜的真诚效果感到困惑。

防近视眼镜的市场现状

因应疫情，很多学生选择在家上网课，导致用眼时刻大幅增加。“防蓝光眼镜”因此开始受到广泛关注。许多商家宣称其眼镜能够有效阻挡蓝光，并具有“预防近视”的功能。然而，这些宣传是否真诚可信呢？

近日，上海市普陀区市场监管局的调查显示，某电商平台上的一款儿童防蓝光眼镜在广告中声称“阻隔98%有害蓝光”，以及“预防近视”等，但调查结局表明，相关产品的实际阻隔效果并不如宣传所说，而且缺乏证明其预防近视效果的科学依据。

何是有害蓝光？

我们需要领悟“有害蓝光”的概念。研究表明，蓝光光谱范围在445nm下面内容被认为是有害的，而一些产品声称能够阻隔98%的蓝光，实际上只是针对385nm至415nm范围的蓝光。对于415nm至445nm之间的蓝光，阻隔率仅为30%。因此，一些产品的广告宣传受到质疑。

怎样正确选择防近视眼镜？

1. 关注科学依据：家长在选择防近视眼镜时，应关注产品的科学依据和有效性。当前医学界尚无充分证据证明防蓝光眼镜能够显著预防近视。

2. 寻求专业建议：建议家长在为孩子选择防近视眼镜时，咨询专业的眼科医生或视光医生的意见，确保选择适合自身孩子的眼镜产品。

3. 关注产质量量：购买时应检查产品的名称、厂名和厂址，并索要保存良好的购买凭证，以便后续出现难题时可以维权。

4. 选择适合的镜片：颜色偏黄的高阻断率镜片可能会导致视疲劳，因此，家长在选购时要选择无色偏的防蓝光眼镜，根据孩子的实际用眼情况进行合理挑选。

5. 科学用眼习性：除了配戴防近视眼镜之外，家长还应督促孩子保持正确的用眼姿势，适当控制用眼时刻。培养孩子的科学用眼习性，才是预防近视的关键所在。

小编归纳一下

在选择防近视眼镜时，家长们需保持警惕，避免轻信市场上那些虚假宣传的产品。正确的选择与科学的用眼习性才能真正保护孩子的视力。希望家长们在选择防近视眼镜时，多加关注，确保孩子的眼睛能健壮成长。