维生素b2的作用及功能?
维生素b二是一种b族维生素,维生素b族主要是用于防治口角炎,皮炎,口腔溃烂等,可以有效的促进生长发育,促进细胞再生,另外维生素b2还可以改善视力,如果体内缺乏维生素b2,会影响机体的正常生理代谢功能,所以日常饮食我们要多吃一些水果和蔬菜。
维生素b作用及功能?
维生素B是维生素B的统称。维生素b是人体必需的营养素,属于水溶性维生素,需要每天补充。谷物、动物肉、牛奶和动物肝脏含有丰富的维生素B。维生素B对人体细胞的能量代谢非常重要,广泛参与碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢过程。它在维持皮肤、消化道和神经系统的功能完整性方面发挥重要作用。
维生素b2的作用及功能
1、一般作用:促进发育和细胞的再生;促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应,统称为口腔生殖综合症;增进视力,减轻眼睛的疲劳;影响人体对铁的吸收;与其他物质结合一起,从而影响生物氧化和能量代谢。
2、特殊功效:用于治疗心绞痛患冠心病、心肌缺血及心绞痛的人;用于防治偏头痛;防治癌症。