巴旦木是什么树的果实(巴旦木是什么水果的核)

巴旦木是一种颇受喜爱的坚果，它的果实实际上是柑橘类水果的一种种子，亦即柑橘的核。巴旦木并非一种树种，而是一种果实的名称，常见于亚热带气候地区，如中国、日本、澳大利亚等国家。巴旦木坚果具有丰富的脂肪、蛋白质和维生素E等营养成分，被誉为“植物黄金”。

巴旦木果实的核实际上属于柑橘类水果，一般来说，巴旦木果实外表呈现为球形或椭圆形，果壳坚硬，内含果仁也就是我们所吃的巴旦木。巴旦木的果实是一种天然的脂肪来源，富含优质不饱和脂肪酸，对人体健康有益，被认为是一种健康零食。

巴旦木是柑橘类水果的一种种子，是一种颇受欢迎的坚果，具有丰富的营养价值。在日常生活中，适量食用巴旦木能够为身体提供所需的脂肪和蛋白质，是一种非常健康的零食选择。希望大家可以认识并喜爱这种美味坚果，享受它带来的营养和快乐。