荠菜的花式做法,清爽脆嫩好吃下饭?
二、荠菜炒鸡蛋
荠菜炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜。将荠菜洗净下开水焯烫,捞出来过凉水,挤干水分切碎,打入鸡蛋搅拌均匀,加入适量盐和胡椒粉调味。然后将锅中加油烧热,倒入荠菜鸡蛋液翻炒至熟即可。此菜营养丰富,口感清淡,适合早餐或晚餐。
三、荠菜炖豆腐
荠菜炖豆腐是一道富有营养的汤品。将荠菜洗净切段下开水焯烫变色捞出来,过凉水,豆腐切成小块备用。然后将锅中加水烧开,加入适量盐和油,放入豆腐块和荠菜段炖煮10分钟,最后加入适量鸡精和香油调味即可。此汤清淡可口,有助于调节身体内的水分和电解质平衡。
荠菜的吃法和做法
荠菜可做成荠菜水饺、荠菜炒鸡蛋、荠菜蘸酱团子等食用。以荠菜炒鸡为例,共分为3步,需准备的食材有鸡蛋、荠菜、香葱、盐、料酒。以下是制作荠菜炒鸡的详细步骤:
操作/步骤
1
处理荠菜
荠菜洗净,入锅焯水后放凉,挤干水分切碎,香葱切碎。
2
搅拌
鸡蛋打入碗中,加入荠菜、香葱、料酒、盐搅拌均匀。
3
翻炒
油温7成热,倒入蛋液炒至两面金黄即可。
以上就是关于荠菜的吃法和做法的具体操作步骤,希望对大家有帮助。