虾仁芦笋最正宗的做法？
食材:
鲜虾适量
芦笋适量
蒜末5瓣
姜片6片
黑胡椒粉半勺
白胡椒粉半勺
盐适量
步骤 ：
1· 鲜虾洗干净去皮去头去虾线，虾线的位置剪开；虾仁用白胡椒粉、姜片和适量盐盖上保鲜膜放冰箱冷藏半小时；这时候准备芦笋，芦笋切小段，放入放了盐和油的沸水中煮一分钟左右捞出控干水分；红菜椒洗干净切小块；
2· 锅内热油，放蒜末姜片翻炒出香味
3· 再放入腌制好的虾仁
4· 将虾仁炒至变色
5· 再放入红菜椒和芦笋
6· 最后撒适量黑胡椒粉和盐翻炒均匀即可
虾仁的做法炒什么好吃？
鸡蛋炒虾仁
用料：
虾仁200克
鸡蛋2个
韭菜2棵
辅料
食盐1小勺
料酒1小勺
植物油1大勺
生粉1勺
做法：
1.
鲜虾去虾线剥壳备用，鸡蛋打在干净的碗里，韭菜切长段
2.
虾仁加适量料酒，盐，生粉抓匀腌制10分钟
3.
鸡蛋加少许盐和料酒打散备用
4.
炒锅烧热，倒入适量油，油热以后倒入蛋液
5.
蛋液略凝固以后用筷子拨散
6.
鸡蛋成形以后拨到一边，放入虾仁翻炒
7.
虾仁炒至变色再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟
8.
最后加入韭菜段掂匀即可出锅，虾一定不要炒老了哦
芦笋炒虾仁的做法
1、将准备好的芦笋洗净，切成小段，起锅烧水。
2、水开后倒入切好的芦笋小段，加入少许白糖，煮一分钟，捞出，起锅烧油。
3、油热后放入一勺蒜末，爆香，爆香后放入沥干水分的芦笋小段。
4、快速翻炒，炒至熟，炒好后在锅中倒入洗净的虾仁。
5、加入一勺生抽、一勺老抽和一勺胡椒粉，不断翻炒，炒至虾仁熟透。
6、最后在锅中加入一勺鸡精和适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。
芦笋虾仁饺子怎么做
材料：虾仁250克，芦笋300克，木耳100克，鸡蛋1只，辣椒、葱、姜、蒜、盐、干淀粉、味精、料酒适量。
做法：1、虾仁去壳，放进小盆，倒进1小勺盐、2小勺干淀粉，用手轻轻地搅拌均匀，用水把干淀粉冲干净，捞出虾仁，沥干水分。
2、盐、胡椒粉、味精、料酒搅拌均匀，磕一个蛋清，放适量干淀粉，轻轻地搅拌均匀。
3、芦笋切段，木耳撕片，干辣椒切段，葱切片，姜蒜切末。
4、锅烧热，倒入凉油，放入虾仁，待虾仁周围有气泡上来，用筷子轻轻地把油里的虾仁扒散，等虾仁都变红了，芦笋放进去，然后再一起捞出，控净余油。
5、锅里少放点油，下辣椒段、葱、姜、蒜，炒出香味后，放入木耳、虾仁、芦笋，烹料酒，下盐、味精、胡椒粉，放少量开水，用水淀粉勾芡，最后淋点香油。
6、剁馅包饺子。
如何做芦笋炒虾仁
第一、 选择活的明虾和新鲜的芦笋，如下图所示。关于明虾的选择，小编建议大家最好选择那些个头大的明虾，这样的明虾会比较好处理。
第二、 然后把芦笋斜切成片，如下图所示。芦笋的根部会比较老，小编建议大家最好把表皮刮去，这样才不会影响口感。
第三、 接着锅中放入适量的清水，待水烧开倒入芦笋烫两分钟，捞出沥干，如下图所示。为了保证烫好的芦笋颜色更加的鲜艳，你可以往锅中加入适量的食用油和盐。
第四、 然后把明虾去壳去虾线，留尾部，接着把虾仁用适量的老酒、酱油、盐巴、味精、五香粉腌15分钟，如下图所示。
第五、 接着把蒜头切成薄片，倒入油锅爆香，如下图所示。
第六、 然后倒入腌制好的虾仁翻炒五分钟，如下图所示。
第七、 接着把芦笋倒入锅中翻炒两分钟，如下图所示。
第八、 然后往锅中加入适量的盐巴和味精，翻炒片刻就可以出锅了。
第九、 一道美味可口的芦笋炒虾仁就做好了，希望大家能够喜欢。
孕妇可以吃芦笋虾仁疙瘩汤吗?
- 孕妇可以吃芦笋虾仁疙瘩汤吗?
- 可以的、但它们都是凉性食物、吃它们时同吃性温性和热性食物比较好。
虾仁芦笋奶酪沙拉怎么做
- 材料芦笋6根，草虾仁8只，美生菜适量，红甜椒适量，青甜椒适量，黄甜椒适量，酱料：适量，蕃茄沙司5大匙，柠檬汁15㏄，黄芥末酱1大匙做法1.将芦笋烫熟，放入冰水中待凉备用。2.将虾仁洗净挑去肠泥，煮熟备用；美生菜切丝，泡冰水备用。3.取一盘子，将生菜丝放在盘中间，并放上煮熟的虾仁，再撒上三色甜椒丁备用。4.另取一碗，将罐装蕃茄沙司、柠檬汁、罐装黄芥末酱、糖混合沪尝高妒薨德胳泉供沪均匀成蕃茄芥末酱，附在沙拉旁作为沾酱沾取食用即可。
白果虾仁炒芦笋的做法，白果虾仁炒芦笋怎么做
- 主料 白果50克 芦笋200克 北极甜虾100克辅料油适量 盐适量 蒜适量 蚝油适量步骤1.白果去壳,去皮;2.北极甜虾去头去壳,取虾仁备用;3.锅里煮开水,水开后下白果下去煮五分钟左右,然后捞起备用;4.续下处理好,切寸段的芦笋焯一下,下一点油和盐,然后捞起备用;5.锅里热油,爆香蒜蓉;6.下虾仁炒一下;7.然后下白果一起炒匀;8.下芦笋一起炒匀;9.加适量盐调味;10.加一点蚝油,再次炒匀即可!
鸡蛋虾仁炒芦笋怎么做
- 主料芦笋300g鸡蛋2个大虾八个 辅料油适量盐4g葱花适量姜2片酱油2ml 步骤1.芦笋洗净切斜段2.开水焯烫一下，开水中加几滴油使颜色碧绿3.鸡蛋两个4.大虾煮熟剥皮5.鸡蛋打散，加2克的盐6.煎锅放稍多一点的油，烧热，将蛋液滑散盛出备用7.重迹缉管垦攮旧归驯害沫起锅，底油烧热下葱末姜片，炒出香味，把葱姜扔掉不要8.把焯好的芦笋段下入翻炒9.加几滴生抽10.将鸡蛋和虾仁放进去炒11.放少许盐。因酱油很鲜，就不用再放味精了12.装碗
玉米笋炒芦笋虾仁怎么做
- 步骤1.剥虾仁留尾，芦笋玉米笋切好。玉米笋芦笋焯水，过凉水备用。2.先炒虾仁少许油，盛起备用。3.加油爆姜蒜末4.倒入芦笋玉米笋，加入耗油，炒至将完成时加入虾迹姬管肯攮厩归询害墨仁调味料。起锅。
虾仁玉米炒芦笋怎么做好吃又简单，做法图
- 主料玉米粒（黄、干）50g芦笋100g调料食盐适量蚝油适量调和油适量荸荠50g虾仁玉米炒芦笋的做法1.干虾仁泡好沥干水分，马蹄切片、芦笋切段、玉米粒洗净备用2.油过热后，虾仁先入锅，炒出香味，倒入马蹄片和玉米粒，煸炒2分钟3.芦笋很嫩，易熟，最后加入，然后倒入少许蚝油，翻炒均匀，再加点盐，就好了法珐瘁貉诓股搭瘫但凯4.装盘。
白芦笋炒虾仁怎么做
- 材料主料：虾仁100g、白芦笋罐头200g、芹菜80g、胡萝卜50g、泡发木耳50、豆腐皮4块；辅料：油适量、盐适量、糖适量、姜末适量白芦笋炒虾仁1白芦笋、芹菜、胡萝卜、木耳切丁2虾仁处理干净，放入盐、料酒腌10分钟3将豆腐皮放在漏勺中4锅中放油，炸成小碗状5另起油锅，放入虾仁滑炒，盛出备用6锅内再倒入适量油烧热，加入姜末炒香，下芹菜、胡萝卜、木耳翻炒熟7最后加放入白芦笋、熟虾仁翻炒几下，调入盐、糖出锅8盛入炸好的豆腐皮中即可小贴士厨房小语：1、也可用绿芦笋2、炸豆皮时可用讥伐罐和忒古闺汰酣咯筷子帮着定型
