冰糖绿豆水热量？

绿豆糖水是一种传统的中国甜品，主要由绿豆、冰糖和水制成。其热量是比较低的，通常为每100克的绿豆糖水热量约为60-70千卡左右，具体的热量取决于所用材料的种类和比例。如果你想减少绿豆糖水的热量，可以考虑减少糖的用量或者用低糖代糖替代冰糖。注意，绿豆糖水虽然低热量，但如果摄入过量也可能会对身体造成不良影响，因此还是要注意适量食用。

广东十大糖水品牌排名？

广东十大糖水排名如下:

1.海带绿豆糖水

2.香芋西米露糖水(芒果西米露/杂果西米露)

3.红蕃薯糖水(香芋糖水)

4.双皮奶(姜撞奶)

5.杨枝甘露

6.木瓜雪耳糖水

7.芝麻糊(花生糊/杏仁糊)

8.莲子百合糖水(花生莲子百合糖水)

9.红豆沙(绿豆沙)

10.木瓜炖雪蛤(木瓜炖燕窝)。

绿豆沙糖水的做法

1、绿豆糖水属于甜品菜谱，主要原料是绿豆和海带；工艺是煮，制作简单！

2、原料：绿豆；配料：海带；调料：陈皮，冰糖。

3、将海带放入水中泡开，然后切片；

4、放绿豆泡一下，洗干净；将陈皮在水中泡一下；

5、将材料一起下锅，刚开始要用大火煲，水开后改小火；

6、半小时后把火调到最低档，维持水沸即可，把飘上来的绿豆皮捞起来；

7、再过半小时后，出锅，加冰糖即可食用。

绿豆沙香芋糖水的做法

绿豆沙香芋糖水的做法：

1、把豆洗净，用水泡一天。

2、香芋去皮洗净切成小块。

3、锅中加入绿豆和水，大火烧开后转小火，煮至绿豆开花，加入切好的芋头块，继续煮半个小时。煮至绿豆芋头软烂有一种沙沙的口感，最后加入红赤糖调味。

百合绿豆沙糖水的做法

做法：

1、绿豆洗干净后浸泡3个小时，百合洗干净用水泡软，姜切片(3到4片)。

2、绿豆加水煮开，加大概陈皮和姜，煮至爆开后把浮在表面的绿豆衣捞起。

3、煮大概1个小时后加入百合一起再煮半个小时加入黄片糖调至合适自己的甜度即可。

绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名），菉豆，植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。

原产地在印度，缅甸地区。

现在东亚各国普遍种植，非洲，欧洲，美国也有少量种植，中国，缅甸等国是绿豆主要的出口国。

种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕，绿豆酒，绿豆饼，绿豆沙，绿豆粉皮等。

宝宝吃奶期间大人可以喝绿豆沙糖水吗？

• 宝宝吃奶期间大人可以喝绿豆沙糖水吗？
• 首选说不可以吃冰。在哺乳期，大人应该注意很多问题，1、比如说不能受凉，不能吃冰箱里拿出来的东西，容易受寒，冬天干活的时候也不能受风。大人受凉，经络不畅，影响奶质。2、不可以吃辛辣的食物，少吃热性上火的食物，多吃清淡，不应过多摄入肉食。哺乳早期不吃回奶的食物，比如茄子、大料、花椒、牛肉等。3、尤其应该注意的是，大人生气的时候绝对不能喂奶，这时的奶是虎常港端蕃得歌全攻户有毒的。4、房事后不可以马上喂奶。5、大人如果身体有恙，切记禁服抗生素，慎服药。

好喝的腐竹绿豆沙糖水怎么做好吃又简单

• 主料腐竹 ：适量绿豆 ：适量辅料糖 ：适量具体步骤第一步加水加绿豆煮第二步2.烧开水，倒进去煮十分钟左右，捞出沥干备用笭畅蒂堆郦瞪垫缺叮画第三步最后前5分钟加腐竹