吃橄榄油有什么好处？
吃橄榄油好处如下
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香。橄榄油营养成分丰富、保健功能突出，而被公认为绿色保健食用油，素有“液体黄金”的美誉。具有延缓衰老、改善消化功能的功效。
什么是橄榄？
橄榄科（Burseraceae）橄榄属（Canarium L.）植物。全属约100种，我国有7种，作果树栽培的有下述2种，其余的仍为野生。1.白榄（橄榄、山榄、青果）学名 C.album（Lour.）Raeusch英名 Chinese white olive2.乌榄（黑榄、木威子）学名 C.pimela Koenig英名 Chinese black olive福建栽培的多是白榄，广东及广西则两种都有栽培，两种统称橄榄。橄榄原产于中国南部地区，海南岛、四川西昌地区都发现有原始野生橄榄。东南亚的菲律宾和印度尼西亚也是原产地之一。中国栽培历史已有2000余年，是世界上栽培最多的国家。主要分布于福建、广东，广西、台湾以及四川、贵州、云南和江西南部。福建省橄榄栽培面积居全国首位，1992年全省种植面积近8000hm2，年产鲜果为5200多t。主要产地在闽侯、莆田，平和、长泰、南靖、龙海、华安、南安等县市。广东省主产区在广州附近各郊县及潮汕、河源、惠阳、肇庆、茂名等地。广西壮族自治区主产区为浦北、博白、龙州和灵山县。四川省的江津、内江，浙江的瑞安、平阳，云南的宾川、通以及台湾省等都有栽培。世界栽培橄榄的国家还有越南、泰国、柬埔寨、菲律宾、印度尼西亚等。橄榄生产上存在的主要问题是栽培多采用实生繁殖，从定植到投产需要7～9年，收益慢；小苗嫁接成活率和成苗率均低，生长速度慢，未能在生产上广泛应用；栽培管理粗放，许多果园水土流失严重，缺肥，忽视病虫防治，单产低。目前总产尚未恢复到历史最高水平，供求矛盾较突出。
橄榄核手串选购方法
橄榄核雕在选择原料时一般都讲究“大、圆、饱满”。就是说橄榄核个头较大、外形圆、肉少核厚最好，这是如何挑选到高质量橄榄核手串的标准，大家可以在挑选橄榄核手串的时候参考一下。
在购买手串时，除了上面所说的原料外，还应当格外注意手串的雕工，尤其是以收藏为目的时，这一点更是关键，一条手串是否属于精品，以后的升值潜力有多大，关键就是看其雕工。
也要做到多看少买，货比三家，即使拿到手的货品确实是好东西，也应该去再去另一家看看，比较质量和价格，对橄榄核雕的质量和价格有一个全局的把握，做到心中有数，这样才能挑选到满意的高质量的橄榄核手串。
橄榄核沾水了怎么办
橄榄核手串如果不慎着水，可将手串放在食品袋中打一松结，让水分慢慢蒸发，切忌速干。
橄榄核手串怕水吗
如果手串掉进水里或用水刷洗清洁，空囊进水后蒸发很慢，外表蒸发很快，容易导致由内向外膨胀而开裂。但是橄榄核是不怕汗水的，因为汗水里不全部是水，汗水里有尿素、乳酸、脂肪酸等，最重要的汗水里也有油脂。橄榄核雕眼下已成为休闲时尚的象征，或将单枚挂于腰间，或多枚串起戴于手腕，工作之余盘摸把玩，不仅能够有效地缓解劳累，而且可以养心怡情。其受欢迎程度，并不亚于玉雕类饰件。
橄榄核手串什么样的贵
1、看橄榄核颜色是否均匀，有无花点。
2、核肉厚不厚，核皮薄不薄，以肉厚皮薄的为佳品。
3、密度高不高，如果是密度不高的核子，在上油后会很容易花。
4、是否是怪核，核子如果是特别大或特别小的，价值会很高。如果是佛手核或多花核，那就更是难得的佳品了。
橄榄核有哪些种类
1、铁核：其主要外形特征是鲨鱼背，鹰嘴，有明显的黄色筋线，优点是核质密度高，不易裂，当然，再怎么好的核没有妥善保养，都是会裂的，刚接触的玩家可以入手，不过价格比普通的油核略高一点。
2、油核: 油核又分为好几种：梅林核，水晶核，黄胖核，普通油核。而梅林核又分梅林传统大核，梅林铁核以及梅林小红料，在核雕界称为“橄榄核原料三杰”。
3、水晶核：其核质密度高，核质红，上油不花，比较容易包浆，包浆透彻。
4、黄胖核：不易上色，基本不能上油，易花，有可能盘玩2年以上颜色还是姜黄色，但是真正盘出来的黄胖核颜色不是那种棕红色，而是发一种很亮的橙红色，比较少雕刻师用黄胖核来雕刻。
橄榄瘦肉汤怎么做
这款汤是一个简单有效又美味的清热解毒汤。对付上火最有效。橄榄具有清肺利咽、减肥、生津、解毒等功效。一些有慢性咽炎，支气管炎，咽喉进入秋天时更容易复发，秋季应多做这个汤来喝
橄榄洗净沥干水分。
把橄榄切片备用
猪肉，洗净，先切条
在把条切成大块。
砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉，煮开后转小火炖1小时关火
放盐调味，搅拌均匀，这样就完成了。
橄榄油的美容方法
1、橄榄油中含有不饱和脂肪酸和各种维生素，用来做美容可以滋润皮肤，预防皱纹，防紫外线等作用，也可以与其他护肤品一起使用也达到美容的效果。
2、橄榄油功效和具体用法：洁面后可以将橄榄油均匀涂抹在脸部，由中间向脸颊两侧按摩吸收，从下巴到耳后提拉按摩，以达到滋润紧致肌肤的效果，油性肌肤不可天天使用此方法。
橄榄油为什么不能炒菜
1、因为橄榄油的沸点非常低，用高温来加热橄榄油，容易导致橄榄油里面的营养物质被挥发掉，而且还会产生更多的油烟，这对人体的健康是非常不利的。如果要用橄榄油炒菜，最好不要反复用高温来炒，可以选择凉拌或者炖煮的方式来做菜。
2、用橄榄油炒菜吃，不利于人体的营养补充。而经常这样吃，也很容易产生肥胖，因为橄榄油中的脂肪和热量非常高。如果想要达到美容的功效，可以用橄榄油涂抹面部和身体，至于其中的维生素的摄取，建议最好不要频繁吃，一般一个月换一次食用油最好。
橄榄核可以天天刷吗
橄榄核不可以天天刷，大概两至三天刷一次就可以了。因为橄榄核本身有很多油性在橄榄核里面。随着时间推移，油性是会消散的，因此必须上油来加强橄榄核的油质，油质少则易裂，就如木头太干了会裂，是一个道理。如果适当的在表面上油，油会吃进内部，但是天天刷可能会导致颜色变化太大。
电饭煲蛋糕可以用橄榄油吗
电饭煲蛋糕可以用橄榄油的，橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。
橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途，可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，（剩余物通过化学法提取橄榄果渣油）是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。
