芹菜和什么炒好吃又营养(芹菜的15种搭配最好吃)

芹菜炒什么好吃又营养?

芹菜和炒肉丝

准备食材如下:猪肉丝100克,水芹菜1把,红尖椒2个,色拉油适量,食盐4克,姜1片,蒜2粒,料酒适量,生抽适量,老抽少许,淀粉1茶匙,芝麻油少许,白糖2克

具体做法如下:芹菜洗净去根须去菜叶后,用刀背轻松一下切段(4里面左右的长短),肉丝调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用,蒜去皮切末,生姜去皮切末,红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用,炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉丝放入炒散,将肉丝划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香,把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀,将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘

芹菜的15种搭配最好吃?

主料

芹菜1小把

肉丝50克

辅料

蒜3瓣

红椒1个

淀粉1小勺

料酒1勺

油适量

盐适量

芹菜炒肉丝

1. 准备好原材料;

2.肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下;

3.热锅凉油, 放入腌制好的肉丝煸炒;

4.微微变色后加入蒜末和红椒圈进去翻炒;

5.再加入芹菜丝进去翻炒;

6.翻炒几下后加入适量的盐调味, 翻炒均匀后盛入盘;

干虾炒芹菜怎么做好吃

食材:

鲜虾仁50克,芹菜250克,猪油,精盐,味精;

步骤:

1、将芹菜洗净,去掉菜叶,将叶柄切成2厘米长;

2、放入开水锅中焯一下,捞出沥净水分备用,虾仁沥净水分备用;

3、将干虾仁清洗干净;

4、锅置火上,加入猪油,油热后炸一下虾仁;

5、然后将焯好的芹菜下锅,与虾仁搅拌均匀,加入盐、味精搅拌,即可将盘食用。

土豆炒芹菜怎么做好吃

主料:土豆1个。

辅料:芹菜1根。

调料:色拉油适量,食盐1小匙,鸡精半小匙,蒜1瓣,花椒粉半小匙。

做法:

1、土豆去皮洗净后切成细条,用清水泡十分钟;芹菜用刀切成小段,蒜切小片;

2、炒锅倒少许油,先放芹菜炒香,加花椒粉和蒜;

3、待芹菜变色后放土豆煸炒,转中火不停的翻炒,加盐、鸡精调味即可出锅。

油豆腐炒芹菜怎么做好吃窍门

油豆腐炒芹菜的做法:

1、准备材料:油豆腐6个、芹菜2根、生抽1勺、豆瓣酱1勺、小米辣1根、大蒜1瓣、大蒜叶1根。

2、把油豆腐切开,芹菜、大蒜叶、小米辣都切成小块,大蒜切末。

3、锅中放油,加豆瓣炒出红油,再放入油豆腐,翻炒片刻,加点水焖一下。

4、把芹菜、大蒜叶、小米辣和蒜末都放进去,加一点生抽翻炒均匀,出锅即可。

牛腩跟芹菜怎么炒好吃

牛腩800克、芹菜100克、盐2克、孜然粉2克、茶籽油15克、生抽5克、辣椒粉5克、鸡精2克。

牛腩清洗两遍过开水后再清洗干净,放进电压锅里炖烂。

切点芹菜,茶油烧开,下入牛腩,翻炒。

放进芹菜,放盐、生抽、辣椒粉,撒上孜然粉、鸡精即可出锅。

腊肠炒芹菜怎么炒好吃

粤式腊肠3条(250克)、西芹400g。

腊肠斜刀切薄片,芹菜切斜片。

热锅,下入腊肠中火煎出油,出油后,倒入腊肠煸炒至芹菜至熟。

最后加入适量盐调味即可。

素炒芹菜怎么炒好吃

主料:芹菜1棵、香干3片。辅料:大蒜1头、油少许、生抽少许、盐少许。

芹菜和香干清洗干净。

把芹菜杆的两端分别向内折断,把长长的纤维给拉扯出来。

将芹菜杆斜切细丝。

香干切成细丝。

锅中做开水,将芹菜丝焯水,然后捞出,迅速冲凉,这样能保持芹菜的清脆口感。

香干也可以焯水,可以使豆腐干变软。

热锅凉油,入大蒜瓣煸炒出香味,大蒜瓣整粒放进去,可以保持完整的形状,而且好吃。

将芹菜丝和香干丝倒入锅中,大火煸炒出水汽。

倒入少许生抽调色调味。

再撒少许盐,翻炒均匀,出锅。

烹饪技巧:

1。、芹菜不塞牙的窍门就是两点,一是抽掉芹菜的筋,二是焯水后迅速过凉水。

2。、豆腐干可以随口味来决定是否焯水。

肉炒芹菜怎么做好吃

1、备好食材,腊肉提前洗净,芹菜择去叶子洗净,红米椒洗净芹菜斜刀切片,腊肉切片,红米椒切椒圈。

2、锅内加植物油烧到温热,放入腊肉、葱姜末炒出香味,加少许酱油稍微提色,倒入半小碗水中火烧一会。

3、汤汁收到少许,倒入芹菜、小米椒大火翻炒, 芹菜颜色嫩绿即可关火出锅。

怎么炒芹菜炒肉好吃

1、前腿肉切薄片,肉片加入盐、料酒、生粉,胡椒粉腌制均匀,芹菜洗干净切段,姜蒜切片。

2、将锅烧热后倒入油,放入姜蒜爆香,然后倒入肉片,肉片略微变白时候调入一勺生抽、一勺五香粉和白糖适量炒均。

3、下芹菜翻炒均匀,最后下少许盐调味即可。

胡萝卜炒芹菜怎么做好吃又营养价值

将芹菜、胡萝卜洗净,芹菜切段,胡萝卜先切成片再切成小条;

热锅,加入适量食用油;

油热之后,将芹菜和胡萝卜一起加入到油锅中;

芹菜翻炒变色后,加入适量盐,翻炒均匀;

加少许水,盖上锅盖焖1-2分钟;

开盖,加少许鸡精,翻炒均匀,就可以出锅。

千页豆腐炒芹菜怎么做好吃

主料:千页豆腐200g、芹菜200g。

辅料:油适量、盐适量鸡精适量、葱姜适量。

步骤:

1、千页豆腐洗干净。芹菜择洗干净。

2、千页豆腐切成条。

3、芹菜切成段。

4、起油锅,千页豆腐入锅过油后盛出。

5、再起油锅,葱姜入锅炒香后,芹菜入锅炒。

6、千页豆腐入锅炒。

7、加盐。

8、加鸡精。

9、炒均匀即可盛出享用。