芹菜炒什么好吃又营养?
芹菜和炒肉丝
准备食材如下:猪肉丝100克,水芹菜1把,红尖椒2个,色拉油适量,食盐4克,姜1片,蒜2粒,料酒适量,生抽适量,老抽少许,淀粉1茶匙,芝麻油少许,白糖2克
具体做法如下:芹菜洗净去根须去菜叶后,用刀背轻松一下切段(4里面左右的长短),肉丝调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用,蒜去皮切末,生姜去皮切末,红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用,炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉丝放入炒散,将肉丝划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香,把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀,将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘
芹菜的15种搭配最好吃?
主料
芹菜1小把
肉丝50克
辅料
蒜3瓣
红椒1个
淀粉1小勺
料酒1勺
油适量
盐适量
芹菜炒肉丝
1. 准备好原材料;
2.肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下;
3.热锅凉油, 放入腌制好的肉丝煸炒;
4.微微变色后加入蒜末和红椒圈进去翻炒;
5.再加入芹菜丝进去翻炒;
6.翻炒几下后加入适量的盐调味, 翻炒均匀后盛入盘;
干虾炒芹菜怎么做好吃
食材:
鲜虾仁50克,芹菜250克,猪油,精盐,味精;
步骤:
1、将芹菜洗净,去掉菜叶,将叶柄切成2厘米长;
2、放入开水锅中焯一下,捞出沥净水分备用,虾仁沥净水分备用;
3、将干虾仁清洗干净;
4、锅置火上,加入猪油,油热后炸一下虾仁;
5、然后将焯好的芹菜下锅,与虾仁搅拌均匀,加入盐、味精搅拌,即可将盘食用。
土豆炒芹菜怎么做好吃
主料:土豆1个。
辅料:芹菜1根。
调料:色拉油适量,食盐1小匙,鸡精半小匙,蒜1瓣,花椒粉半小匙。
做法:
1、土豆去皮洗净后切成细条,用清水泡十分钟;芹菜用刀切成小段,蒜切小片;
2、炒锅倒少许油,先放芹菜炒香,加花椒粉和蒜;
3、待芹菜变色后放土豆煸炒,转中火不停的翻炒,加盐、鸡精调味即可出锅。
油豆腐炒芹菜怎么做好吃窍门
油豆腐炒芹菜的做法:
1、准备材料:油豆腐6个、芹菜2根、生抽1勺、豆瓣酱1勺、小米辣1根、大蒜1瓣、大蒜叶1根。
2、把油豆腐切开,芹菜、大蒜叶、小米辣都切成小块,大蒜切末。
3、锅中放油,加豆瓣炒出红油,再放入油豆腐,翻炒片刻,加点水焖一下。
4、把芹菜、大蒜叶、小米辣和蒜末都放进去,加一点生抽翻炒均匀,出锅即可。
牛腩跟芹菜怎么炒好吃
牛腩800克、芹菜100克、盐2克、孜然粉2克、茶籽油15克、生抽5克、辣椒粉5克、鸡精2克。
牛腩清洗两遍过开水后再清洗干净,放进电压锅里炖烂。
切点芹菜,茶油烧开,下入牛腩,翻炒。
放进芹菜,放盐、生抽、辣椒粉,撒上孜然粉、鸡精即可出锅。
腊肠炒芹菜怎么炒好吃
粤式腊肠3条(250克)、西芹400g。
腊肠斜刀切薄片,芹菜切斜片。
热锅,下入腊肠中火煎出油,出油后,倒入腊肠煸炒至芹菜至熟。
最后加入适量盐调味即可。
素炒芹菜怎么炒好吃
主料:芹菜1棵、香干3片。辅料:大蒜1头、油少许、生抽少许、盐少许。
芹菜和香干清洗干净。
把芹菜杆的两端分别向内折断,把长长的纤维给拉扯出来。
将芹菜杆斜切细丝。
香干切成细丝。
锅中做开水,将芹菜丝焯水,然后捞出,迅速冲凉,这样能保持芹菜的清脆口感。
香干也可以焯水,可以使豆腐干变软。
热锅凉油,入大蒜瓣煸炒出香味,大蒜瓣整粒放进去,可以保持完整的形状,而且好吃。
将芹菜丝和香干丝倒入锅中,大火煸炒出水汽。
倒入少许生抽调色调味。
再撒少许盐,翻炒均匀,出锅。
烹饪技巧:
1。、芹菜不塞牙的窍门就是两点,一是抽掉芹菜的筋,二是焯水后迅速过凉水。
2。、豆腐干可以随口味来决定是否焯水。
肉炒芹菜怎么做好吃
1、备好食材,腊肉提前洗净,芹菜择去叶子洗净,红米椒洗净芹菜斜刀切片,腊肉切片,红米椒切椒圈。
2、锅内加植物油烧到温热,放入腊肉、葱姜末炒出香味,加少许酱油稍微提色,倒入半小碗水中火烧一会。
3、汤汁收到少许,倒入芹菜、小米椒大火翻炒, 芹菜颜色嫩绿即可关火出锅。
怎么炒芹菜炒肉好吃
1、前腿肉切薄片,肉片加入盐、料酒、生粉,胡椒粉腌制均匀,芹菜洗干净切段,姜蒜切片。
2、将锅烧热后倒入油,放入姜蒜爆香,然后倒入肉片,肉片略微变白时候调入一勺生抽、一勺五香粉和白糖适量炒均。
3、下芹菜翻炒均匀,最后下少许盐调味即可。
胡萝卜炒芹菜怎么做好吃又营养价值
将芹菜、胡萝卜洗净,芹菜切段,胡萝卜先切成片再切成小条;
热锅,加入适量食用油;
油热之后,将芹菜和胡萝卜一起加入到油锅中;
芹菜翻炒变色后,加入适量盐,翻炒均匀;
加少许水,盖上锅盖焖1-2分钟;
开盖,加少许鸡精,翻炒均匀,就可以出锅。
千页豆腐炒芹菜怎么做好吃
主料:千页豆腐200g、芹菜200g。
辅料:油适量、盐适量鸡精适量、葱姜适量。
步骤:
1、千页豆腐洗干净。芹菜择洗干净。
2、千页豆腐切成条。
3、芹菜切成段。
4、起油锅,千页豆腐入锅过油后盛出。
5、再起油锅,葱姜入锅炒香后,芹菜入锅炒。
6、千页豆腐入锅炒。
7、加盐。
8、加鸡精。
9、炒均匀即可盛出享用。