什么是低聚果糖？

低聚果糖属于保健品，属于一种人体所需的营养物质。

低聚果糖属于水溶性膳食纤维，可以促进双歧杆菌增殖，双歧杆菌在肠道内数量越多越好，可以有效抑制有害菌的生长，并且维护肠道菌群平衡。

低聚果糖在肠道内可以合成维生素B1、维生素B2、烟酸及叶酸，提高人体新陈代谢水平，并且改善肠道功能，减少口腔溃疡发生。

低聚果糖在肠道内减少毒性，代谢产物生长迅速，将毒性代谢产物排出体外，排除肠道内的宿便。

低聚果糖有什么作用

1、防治腹泄和便秘。低聚果糖的属性与作用机理低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢，经动物和人体实验证实。

2、低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维，能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用。

3、低热能值，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。

4、低聚果糖可以促进生长发育和防止骨质疏松症。同时还可促进维生素B1、B2、B3、B6、B12及叶酸的自然形成，从而提高人体新陈代谢水平，提高免疫力和抗病力。预防及改善由于体内毒而引起的皮肤性疾病，可防止面疮、黑斑、雀斑，青春痘、老人斑，使皮肤亮丽、老化减缓等等。

低聚果糖有什么作用？真的能防癌吗？

• 我听说低聚果糖可以治疗癌症，是真的吗？低聚果糖有什么具体的功能？
• 低聚果糖(Fructooligosaccharide,FOS).研究显示,低聚果糖能调节肠道菌群、有效地促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的增殖;可以作为钙、镁、铁、锌等矿物质的活化因子，