吃黄桃会发胖吗？

吃黄桃不会发胖。黄桃的热量和脂肪含量是比较低的，再加上黄桃中含有的大量的纤维素成分，可以起到促进消化，润肠通便的功效，吃黄桃还可以美容养颜。 但是过多的吃，热量摄入过多，再加上黄桃中含糖量高，是会有发胖的可能的，减肥期间可以食用，但是要少量的吃。而且要注意运动锻炼。

黄桃的各种吃法？

1.可以直接食用

把黄桃放到清水中浸泡五到十分钟，然后取出再用软刷把它表面的细毛去掉，用清水洗净，然后直接食用或去皮食用可以。

2.黄桃果冻

黄桃做果冻也很好吃，在制作时要把黄桃的果肉取下来，打成泥状，加入牛奶和琼脂以及适量的白糖调成糊状，然后把它们分装到模具中，入冰箱冷藏几个小时，自制黄桃果浆就能做好，想吃时随时取出食用就可以。

3.黄桃罐头

把黄桃用清水洗干净，用去皮刀将黄桃上的外层表皮削掉。去皮后的黄桃切成8块，去掉核；锅中加入适量水，加入切好的黄桃，大火煮开锅；煮开后，用勺子去掉水面上的浮末；加入1：5比例的冰糖，中火煮15分钟左右关火，煮至黄桃变软，到处飘着黄桃的香味即可关火；将玻璃瓶子放锅中煮3分钟左右。玻璃瓶中的水分擦干净后，倒入煮好的黄桃，瓶子放入凉水中煮开，趁热盖上盖子，放凉后放入冰箱冷藏即可。

黄桃热量高吗多少

黄桃热量不高，一般来说，黄桃的热量为54大卡（100克可食部分）。

黄桃肉质肥厚，甘甜多汁，果肉中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等成分，是营养价值很高的一种水果，属于热量较低的水果。

黄桃具有鲜食及加工两用的栽培品种，具有生长快、结果早、产量高、品质优、管理简单等特点。随着罐藏加工事业的发展，现华北、华东、东北等地栽培面积也日益扩大。主要特点：多数品种树姿偏直立，花芽着生部位高，果皮、果肉均呈金黄色至橙黄色，肉质较紧致密而韧，粘核者多。