吃了萝卜叶有什么好处和坏处？

萝卜叶是大众菜品，具有开胃，止泻的作用。还有护眼明因的功效！萝卜叶中的芥子油能润肠通便，促进胃肠蠕动，增加食欲。缺人气虚的人和脾胃不好的人不适合吃萝卜叶。是一道一年四季的美味佳肴！

三叶草水晶萝卜的功效有哪些

水晶萝卜，根茎类蔬菜，又名莱菔、水萝卜，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产我国，品种极多，有绿皮、红皮和白皮的。具有多种菜用和用价值。

水晶萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。据测定，水晶萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍。水晶萝卜性凉，味辛、甘，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之。水晶萝卜是地道的保健食品，能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化，可以化积滞，用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等；常吃水晶萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

萝卜是我国一种重要的大路蔬菜，全国各地均有种植。可四季栽培，周年供应，产销量也很大。由于人民生活水平的提高，消费习惯的改变，科学技术的发达，反季节栽培也有所发展，利用高山气候的差异，日光温室和塑料大、中、小棚配套栽培.实现了水晶萝卜超时令上市，很受广大消费者欢迎。

牛蒡 红萝卜 白萝卜 白萝卜叶 香茹功效

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• 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。（王维《九月九日忆山东兄弟》）