生蠔肉怎么弄好吃?
材料:生蚝450g、油适量、盐适量、芹菜杆适量、红辣椒1个、生姜适量、蒜瓣适量
做法:1、生蚝洗干净待用
2、芹菜杆切段,红辣椒和姜切丝,蒜瓣切片,和少量的葱粒
3、锅内置水,烧开,放入生蚝后快速过水
4、锅内置油,烧热
5、下各种配料爆炒出味
6、加入焯过水的生蚝,旺火爆炒
7、下适量的盐调味即可出锅
怎么挑选生蚝?
如何挑选生蚝:
1、看生蚝外壳:生蚝的壳越厚,一般代表生蚝肉比较肥硕。不要选购个头太小,壳太浅的生蚝。
2、敲生蚝:拿起两个生蚝,对敲,如果比较空洞,可能里边肉已经脱水,不宜选购。
3、生蚝肉:一般新鲜的生蚝比较丰满,色泽饱和,没有多余的汁液,用手轻戳生蚝肉,比较有弹性。
牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。
生蚝肉怎么做好吃
1、把蚝肉放流动的水冲洗几次,差不多干净后拿出来控水。
2、烧一点开水,等水滚了就把蚝肉倒进去焯水,看到水变成白色了,蚝肉鲜香味出来后就可以关火捞出来控水备用。
3、把红椒切成丝,大蒜籽和生姜都切成片。香葱切成段,葱梗和葱叶分开来放。
4、锅烧七成热放少量花生油,小火炒香配料,一般一分钟就可以了。
5、把焯好的蚝肉放进去,转大火爆炒二分钟。
6、用生粉酱油白糖调制小半碗淀粉水。
7、放盐,葱叶,稍稍炒均匀。再把淀粉水,再滴上几滴料酒,炒均匀即可出锅。
谁知道生蚝肉怎么做好吃啊
将生蚝肉炭烤好吃,做法如下:
1、将存活的生蚝撬开,将蚝肉和蚝壳用清水洗净,生蚝肉沥干水分备用;
2、生蚝肉沥干水分后,将蒜头切碎,放入少许切碎的红辣椒,将蒜茸、辣椒茸与油混合,放入少量盐和味精拌匀;
3、拌匀后,将洗净的蚝壳放在炭火上进行烧烤,每个蚝壳上放入一粒蚝肉,在烧烤的同时加入调制好的蒜香汁,等待生蚝肉熟透之后,将生蚝肉进行翻转,再加入调制好的蒜香汁,等待两分钟,出锅装盘,炭烤生蚝肉则制作成功。