什么茶叶可以助眠？

具有安神效果的茶：蒲公英茶、薰衣草茶、琥珀茶、龙眼百合茶、莲子花茶、洛神花茶、洋甘菊茶、薏苡仁茶。安神助眠的茶一般有莲子茶、玫瑰花茶、酸枣仁茶等。

治失眠的茶？

自制安神助眠茶

材料：

当归9g

百合9g

合欢花9g

薰衣草6g

安神助眠茶是一种茶饮，主要原材料是 白菊花，薰衣草等，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量，故名安神助眠茶。

想知道安神茶叶都有哪些？

• 安神茶叶都有哪些？
• 你不扯淡不可以么？！

晚上失眠多梦喝什么茶能安神助睡眠?

• 晚上失眠多梦喝什么茶能安神助睡眠？
• 喝点牛奶比较好，茶喝多了就睡不好，晚上少喝茶

安神茶对改善失眠有帮助吗？

• 有的，黑茶也可以，缓解神经衰弱，改善睡眠

安神助眠茶包邮在哪买？

• 淘宝

晚上失眠多梦喝什么茶能安神助睡眠？

• 问题补充： 改善睡眠的方法：龙眼：味甘.性温，具有补心益脑.养血安神的功效.临睡前饮用龙眼茶或以龙眼加白糖煮汤饮用，对改善睡眠非常有益。这个在★天猫买 bikangda.tmall.com 效果还不错的、现在蛮多人在喝它。
• 也可以喝枣仁儿茶，安神效果很好，药店能买到

吃养血安神片还能喝栀孑茶吗

• 能够的

中学生喝安神茶好吗？

• 薰衣草茶可以安神。如果怕喝了茶谁不着觉的可以在睡前喝点牛奶安神 麻烦采纳，谢谢!

早上起床可以喝安神补脑茶吗

• 可以喝。

推荐一套，安神和提神用的茶

• 好点的
• 茶叶一般提神效果都不错，不过最近我喝了一种叫苦芥茶的感觉不错，又香又醒脑提神

什么茶安神有助于睡眠?

• 我总是睡不好，问下什么茶安神有助于睡眠？定的五点半的闹钟，三四点左右醒了，听到了三个巨响的雷声，吓得睡不着，好不容易睡着了，闹钟又响了，想赖个床，没赖几分钟，室友叫我起床了，结果就是一天都在打瞌睡！总结：我讨厌早起！我现在还是困(&#180肠粻斑救职嚼办楔暴盲;0`)
• 做爱后好睡啊