120斤对于一个158cm的女生来说算胖么?
不胖,算是稍微丰满一点的女孩儿,平时不要多吃热量高的零食,多运动锻炼身体,多读书,女孩子有了底蕴才会有魅力
女生168标准体重是多少
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
女生168标准体重是多少
世界卫生组织推荐的计算方法:女性:(身高cm-70)×60=标准体重,所以你的标准体重是:(168-70)*60%=58.8kg,标准体重正负10为正常体重标准体重正负10~20为体重过重或过轻标准体重正负20以上为肥胖或体重不足。
男性:(身高cm-80)×70=标准体重;
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
一米六六的女生标准体重多少
女子的正常体重是(身高-100)*0。9kg-2。5kg,所以166cm的女生正常体重应是56。9kg,况且标准体重不光跟身高有关,还跟年龄有关,所以我们在平时的生活中要注意饮食休息和运动。
163女生的标准体重
163女生的标准体重51kg。美体体重是49。9kg。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。BMI指数(英文为BodyMassIndex,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
162的女生标准体重是多少
标准体重也就是体质指数
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
举例:70kg÷(1。75×1。75)=22。86
当BMI指数为18。5~23。9时属正常,所以根据身高是162,可以算出体重范围是48。55kg~62。72kg。
希望回答对你有所帮助,谢谢!
一米六八的女生标准体重多少
一米六八的女生标准体重为58。8千克。
世卫计算方法男性:(身高厘米-80)乘0。7=标准体重;女性:(身高厘米-70)乘0。6=标准体重。
标准体重正负10%以内为正常体重;标准体重正负10%到20%为体重过重或过轻;标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
女生160标准体重是多少
计算中国人理想体重的常用公式:
北方人理想体重=[身高(cm)-150]×0。6+50(kg)
南方人理想体重=[身高(cm)-150]×0。6+48(kg)
还有个公式国内学者提出的按性别计算标准体重的公式:
男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105
女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100
二者综合,160cm南方女生的标准体重就是54kg~60kg。当然计算公式有很多,标准体重是个范围,你在这个范围左右都不算超标。这个公式不是计算你到底苗条不苗条,身材好不好,只是从健康角度,身高和体重的大约关系!
女生一米六标准体重是多少
女生标准体重计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)
举一个例子,如果你的身高在1米6左右,那么你的标准体重就应该是160cm-105=55kg,也就意味着身高1米6的女生,如果能够把自己的体重控制在55千克左右,那么就属于标准体重,如果你的体重轻出五千克,也就是说下50公斤以下,那么就属于偏瘦体质,如果在45公斤以下,那么就属于消瘦了,如果你的体重超过了时间就属于肥胖了,所以如果身高在1米6左右,体重在50到60千克之间,就是正常的情况。
女生体重身高标准应该是多少
标准体重计算公式:身高(cm)-105=标准体重(kg)。比如158的女生,体重控制在53千克左右就可以了,如果体重低于48千克的话,就是偏瘦,如果体重高于63千克的话,就是属于偏胖了。
根据女生的身高体重我们还可以计算一下BMI体重指数,BMI体重指数计算公式:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。
所以一个身高158的女生,标准体重是53千克的话,那么她的BMI体重指数:53/1.58=19.55.如果这个数值是在16.5~21.9之间的话,就说明是是标准体重,标准身材。
其实体重过高和体重过低,都会对身体健康造成危害的,体重过高,会诱发一些代谢疾病,比如说高血压、糖尿病和高血脂以及胆固醇过高等问题,有的人甚至会出现心理疾病。
体重过低的话,同样会危害身体健康,首先是导致营养不良,引起低血糖,贫血、精力衰退等问题,有的人为了减肥而不吃饭,甚至会患上厌食症。
168厘米的女生标准体重是多少
体重指数=体重(公斤)除以身高(米)的平方kg/m2
正常体重:体重指数=18-25
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
1、68米的正常体重:
18*1.68*1.68=50.8kg
25*1.68*1.68=70.5kg
即50.8kg-70.5kg为正常
但女生的骨架较小,所以应该50~55比较好。
168身高的女生标准体重
168身高的女生标准体重在52.21-63kg左右,上下波动10%为正常。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。中国成人正常的BMI应在18.5-23.9之间,如果小于18.5为体重不足,如果大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。