麦片粥怎么煮？
1. 把所有材料准备好。瘦肉洗干净，剁成肉茸。加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻。
2. 鸡蛋嗑进碗中，打散备用。麦片放入锅中，加入适量清水。盖上锅盖，大火煮开，中途用勺子搅拌一下，以防粘底。
3. 腌制好的肉茸中加入小许清水，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合。最后加入鸡蛋液，搅拌均匀后，大火煮开即可。
麦片粥怎么煮？
原料：
燕麦片50克。
制作：
将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。
用法：
每日一次，早餐服用。
功效：
具有降脂、减肥作用
做法二
燕麦片粥
材料
燕麦片200克
做法
锅上火，倒入适量水，放入燕麦片，烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。
商用牛奶燕麦粥的做法
1、制作牛奶燕麦粥时还可以根据自己的需要加入不同的食材，像山药就是制作牛奶燕麦粥的理想配料，可以提前把山药去皮以后切成小丁，把燕麦片洗净，放到锅中加适量清水煮制。
2、煮开以后把准备好的山药丁放到锅中一起煮，在锅中的粥煮到八成熟以后放入准备好的牛奶调匀，再煮十分钟左右，锅中的牛奶燕麦山药粥就能做好。
3、如果制作牛奶燕麦粥时不喜欢加入山药，则可以在粥好以后加入适量的草莓或者香蕉等自己喜欢的水果，这样得到的水果味牛奶燕麦粥也特别好吃，而且营养更丰富，保健功效也会更加出色。
红枣小米燕麦粥的做法
1、原料：小米，红枣，原味燕麦片。
2、锅中水烧开后，加入小米，大火烧开后转中小火熬制25分钟。
3、加入红枣，先煮一会让红枣出味。
4、加入燕麦片，再煮制6到8分钟就好了。
简单的燕麦粥做法
材料：燕麦100克，草莓100克，牛奶200毫升，水800毫升；
做法：
1、将所有食材准备齐全；
2、将草莓切成小块；
3、将锅中水烧开；
4、倒入燕麦片；
5、迅速搅拌；
6、盖上锅盖，煮一分钟后转小火；
7、加入牛奶，关火；
8、加入草莓即可食用。
减肥的燕麦粥的做法
一，主料：
燕麦25g，大米25g。
二，做法及步骤：
1、燕麦与大米一比一比例；
2、淘洗好的大米与燕麦，加水泡2小时左右；
3、泡好后，倒掉水，换上新水倒高压锅中；
4、盖上锅盖；
5、煮粥程序，煮20分钟；
6、粥煮好后，撒入少许枸杞搅拌均即可食用。
红豆牛奶燕麦粥的家常做法
1、食材红豆80g，糯米160g，即食燕麦片50g，纯牛奶250ml，冰糖适量
2、准备好食材。红豆洗净，放入砂锅，烧开后转小火30分钟左右至红豆软烂。
3、糯米洗净放入锅中，加入足量的水，烧开后转小火10分钟左右。
4、把烧好的红豆连带红豆水一起倒入粥锅中。烧开后，转小火7-8分钟，再加入即食燕麦片。
5、稍微煮一下，就可以倒入牛奶。再次煮开后，放入一小把冰糖，就可以上桌了。
6、醇香的牛奶，丝滑的燕麦，酥软的红豆，真真好滋味啊！
红糖燕麦粥家常做法
1、材料用量：牛奶适量，燕麦片35g，红糖10g。
2、做法：牛奶加入红糖搅拌均匀,倒入奶锅煮至沸腾；关火倒入燕麦片焖三分钟即可。
3、燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。有益脾养心、敛汗、降低胆固醇的效用。营养价值较高，经常和红糖搭配，做成红糖燕麦粥，是良好的早餐选择。
4、燕麦富含镁、磷、钾、铁、泛酸、铜、纤维和维生素，可以辅助治疗脂肪肝、糖尿病、便秘等疾病。燕麦还可以改善人体血液循环，促进伤口愈合，提高身体免疫力。
5、燕麦跟米饭一样是粗粮，容易被肠胃消化，很多地方都将小麦作为主食，燕麦和红糖还可以一起呗做成各种美味点心，比如：红糖燕麦饼、红糖燕麦馒头、红糖燕麦粥等。
红豆紫米燕麦粥的做法有哪些
主料：红豆，紫米，燕麦。
1、红豆，紫米分开洗净，煮一锅水， 水开后将红豆丢下去煮几分钟， 去除涩味；
2、将紫米和红豆倒入电子锅内锅加水煮至熟；
3、将锅子移到瓦斯炉上，，加入燕麦片用小火续煮，，续煮过程中根据个人喜好添加水；
4、加入麦片煮十五分钟后，根据个人口感喜好加入黑糖即可。
绿豆燕麦粥的做法
主料：绿豆适量、燕麦片适量、水适量；
做法：
1、绿豆加水浸泡一夜；
2、浸泡好的绿豆已经吸了水，倒掉，换干净的水，水量没过绿豆；
3、放入适量燕麦片，放电压锅煮5分钟左右；
4、成品。
小贴士：
1、用量的多少按个人喜好而定；
2、可以按个人喜好加些其他谷物，杂粮粥就是杂乱无章。
水果燕麦粥最正宗的做法
水果燕麦粥的做法：
1、材料：纯生燕麦、纯牛奶、香蕉和苹果。
2、在锅里烧开水后加入燕麦再煮开。
3、香蕉苹果切丁。
4、加了燕麦后再次烧开就加入牛奶。
5、同时把苹果丁加进去一同煮。
6、煮小开后就把香蕉加进去，稍搅拌一下后就能关火，盖上锅盖闷2到3分钟左右即可。
牛奶燕麦粥的做法
食材：牛奶250g、燕麦70g、清水适量、白糖适量。
1、锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦。
2、大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠。
3、倒入牛奶一起煮至微开，小火慢煮一会即可。
4、将煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味。
